Bowling

เทคนิคการเล่นโบว์ลิ่งอย่างไรให้เป็นเซียน

การเล่นโบว์ลิ่งเป็นกีฬาที่เหมาะกับคนทุกช่วงอายุ เนื่องจากไม่ต้องใช้แรงกายมาก ช่วยเสริมสร้างความสนุกอย่างเป็นหมู่คณะ เหมาะสำหรับเล่นเพื่อพักผ่อน หรือเล่นเป็นงานอดิเรก แต่อย่างไรก็ตามการเล่นโบว์ลิ่ง ก็เป็นกีฬาที่ต้องใช้ทักษะพิเศษ เช่นเดียวกับกีฬาชนิดอื่นๆ สำหรับผู้ที่เป็นมือใหม่หัดเล่น หรือเล่นมานานแล้วแต่ฝีมือยังไม่พัฒนาขึ้นสักที วันนี้เราจึงนำเคล็ดลับดีๆมาบอกค่ะ

เทคนิคการเล่นโบว์ลิ่งอย่างไรให้เป็นเซียน

จังหวะการก้าวเดิน

อีกหนึ่งข้อของการโยนโบว์ลิ่งแม่นให้เหมือนจับวาง คือเริ่มมาจากจังหวะการก้าวเดินเลย และจังหวะการก้าวเดิน ที่ถูกต้องในการโยนโบว์ลิ่ง คือต้องก้าวเท้าอย่างน้อย 3 – 6 ก้าว ตามความถนัดของแต่ละคน แต่สำหรับคนทั่วไปจำนวนมากการเดิน 5 ก้าวจะเป็นการเดินที่พอเหมาะที่สุด คนโยนที่โยนโบว์ลิ่งมือขวา จะเริ่มต้นจากการก้าวเท้าซ้ายก่อน และจบการสไลด์ด้วยเท้าซ้าย นอกจากนี้ จังหวะการก้าวเดินที่ดี ต้องมีความไหลลื่นดุจสายน้ำ ต้องไม่เกิดอาการสะดุด หรือชะงัก ตลอดระยะของการเดินและแกว่งแขน

จัดระเบียบร่างกายให้ดี

การจัดร่างกายให้ออกมาถูกต้อง จะทำให้การโยนบอลของคุณดีขึ้นอีกเยอะเลย โดยเริ่มจากการเปลี่ยนองศาของหลังให้เพิ่มขึ้น โดยวิธีนี้จะส่งผลให้ หัวไหล่ขยับไปข้างหน้า อย่างเป็นระดับกับเข่าซ้ายพอดิบพอดี  นอกจากนี้จังหวะที่บอลหลุดจะต้องเป็นหน้าเท้าอย่างอัตโนมัติ  แน่นอนว่าประโยชน์ที่ตามมาก็คือ  Follow จะตรงอย่างอัตโนมัติ  แค่ปรับเปลี่ยนเรื่องระเบียบร่างกายเพียงเรื่องเดียว  แต่มันกลับส่งผลอย่างหลายข้อด้วยกัน ไม่ว่าทั้งบอลมีพลังมากขึ้น  ทั้งรอบและสปีดเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

การจับบอล

ผู้เล่นต้องถือบอลอย่างมั่นคง แข็งแรง แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องทำให้ตัวเองรู้สึก ผ่อนคลาย อย่าเกร็ง พยายามรักษาตำแหน่งของการจับบอล ให้อยู่ในตำแหน่งเดียวกัน ไม่ว่าจะเป็นทั้งการล็อควงสวิงไม่ให้คลาดเคลื่อน และผู้เล่นจะเปลี่ยนตำแหน่งของข้อมือเพียงครั้งเดียว นั่นคือตอนปล่อยบอลเท่านั้น

วงสวิง

จังหวะในการยกวงสวิง ไม่ใช่เรื่องสำคัญ คือคุณสามารถยกให้สูงขนาดไหนก็ได้ ตามความถนัด แต่พอถึงจังหวะที่คุณต้องดาวน์สวิงลงมา แขนต้องอยู่ในท่าตั้งฉาก ชี้ตรงลงพื้น และอยู่แนบลำตัว บังคับข้อศอกให้อยู่ด้านใน ถ้าถึงจังหวะปล่อยบอลเมื่อไหร่ ให้คุณใช้แค่ข้อมือเพื่อบังคับมุมเลี้ยวของบอล ในบริเวณแขนกับข้อศอก ให้ยกขึ้นมาตรงๆ ตามแรงเหวี่ยงของลูกบอล พึงระลึกไว้ว่า ถ้าแขนของคุณถูกปัดออกไปซ้ายหรือขวา จะทำให้การโยนบอลเบี้ยวตามไปด้วย

About the author: Kitty Burns